Karike.com je društvena mreža koja ti nudi priliku da komuniciraš sa svojim prijateljima, upoznaš nove ljude, saznaš šta drugi misle o tebi i postaneš zvezda! Za korišćenje sajta uloguj se ili registruj! Besplatno je...
blog

pogledajte duzi tekst..dajte ocenu i komentar......  hvala ;)
                             
O PARKOURU         
1ca5388742.jpg



Parkour je nastao 80-ih godina u francuskom gradu Lissa (30 km od Pariza). Ispirisan i nadahnut svojim ocem David Belle je razvio novi nacin kretanja, novi stil zivota.

Parkour predstavlja prirodan metod treniranja covekovog tela da se krece tecno i efikasno, koristeci prepreke koje se nadju ispred vas. Parkour je vise od sport-a, to je stil zivota, umetnost. To je nesto sto vam menja zivot,menja poglede na stvari, drzi vas zdravim, otvara vam nove ideje, izazove i puteve. Pored fizicke snaga u ovoj umetnosti potrebano je i da se covek mentalno/umno razvija.

Ideja Parkour-a je da se Traceur(osoba koja trenira Parkour) sto efikasnije krece u jednom neprekidnom trku od tacke A do tacke B. Ideju je David Belle dobio od svog oca (tacnije vojnika iz Vijetnama) koji su da bi opstali u gustim sumama morali da beze i love.

Covekovo telo moze da uradi neverovatne pokrete. Zato treba da iskoristimo potencijal koje nase telo ima. Zelimo stalno da napredujemo, bez ogranicenja. Mi imamo slobodu kroz kretanje i ona nam pomaze da istrazujemo nove mogucnosti. Svako ima svoj put koji prati, svoj odnos prema Parkour-u.

Evo sta je David Belle rekao o Parkour-u

"Passion, way of life, and today sport -- Parkour, first of all, was a natural method to develop all the qualities that are at the natural disposal of the human body. Increasing strength, agility, speed and power were the first steps in this search. As a practitioner of gymnastics, athletics and martial arts I already had certain basic abilities and skills that I found to be limited by the structures required by the various sports I was doing. So, I decided to create a sport in my own style, that is to say, without material constraints; a pair of jogging trousers, a T-shirt, a good pair of running shoes, and myself.
While running, I'd fix on a point to represent an objective, and tell myself: 'I'm going to go there; I'm going to go there directly; I'm going to go there quickly; and nothing will stop me'. I must add that I was always an enthusiastic admirer and reader of Daredevil, Spider-Man and other superhuman characters from comics, animation and action movies. All excellent warriors, and all so free."

KORISTI OD PARKOUR-A   1ca5388731.jpg 

Ocigledna dobit od parkour-a je to da poboljsava vasu sposobnost da se krecete od mesta do mesta. Ovo je zapravo sustina parkora, prakticno kretanje od jednog mesta do drugog. Postajete svesni da ima vise putanji od jednog mesta do drugog, koje ne biste uopste primetili pre, i vasa sposobnost da koristite sve te mogucnosti povecavace se sto vise budete trenirali… Ovo takodje mozete i upotrebiti kao samoodbranu zato sto bi ste se brze krecetali nego vas napadac, i onda islo bi vama u korist jer bi se za kratko vreme dosta udaljili.

Jos jedna korist od parkour-a je to sto vam fizicki pomaze. Nije to sto parkour koristi i vezba svaki deo vaseg tela, vec skoro svaka tehnika i pokret ukljucuje vase celo telo, davajuci vam neverovatnu vezbu. On kombinuje kratku intezivnu aktivnost sa dugackim periodima laganog vezbanja, povecavajuci tako i snagu i izdrzljivost.

Mentalna strana parkora nebi trebala biti zaboravljana isto. Bitno kod pakour-a je to sto morate nauciti da procenite situaciju u pokretu, na svoju ruku. Sto vise trenirate parkour, vremenom cete nauciti da verujete svojim procenama, posto kada vezbate parkour vasa procena je jedino sto je zapravo bitno.

Na isti nacin, parkour vam pomaze da pobedite svakodnevni strah. Aktivno trazeci izlaz iz odredjene situacije gde vi osetite strah vi ste na taj nacin prisiljeni da predjete preko njega.

Jednom kada naucite kako da izadjete na kraj sa tim strahom onda to mozete primeniti na bilo koju situaciju i rezultat toga je povecanje vaseg samopouzdanja.

Parkour se inace vezba napolju, zato sto cela poenta toga je da mozete izaci na kraj sa situacijama koje postoje u pravom zivotu i onda da biste trenirali parkour morate se osloboditi bilo kakvih neprijatnosti, straha i blama zbog toga sto se ponasate drugacije. Kako parkor bude vise prihvacen, problem oko toga ce se smanjiti i onda neke od samih sustina pk-a ce verovatno biti izgubljene, ali opet u pitanju da li ce parkour ikada biti jos jedna uobicajena stvar.

Parkour takodje zahteva da preuzmete odgovornost za vase postupke i prema tome podstice nezavisnost. Parkor je skroz protiv ‘kulture koje je drustvo nametnulo’ koja se razvila tokom godina. Parkor ukljucuje rizik, sto se vecina ljudi ne bi ni usudila, ali posto vi to radite svojevoljno, nemozete nikoga da okrivljujete i da ocekujete on preuzima vasu odgovornost.

Parkour takodje cini da se osecate dobro i da ste zadovoljni sobom. Uglavnom je to zvog licnog uspeha. Pomocu preuzimanja potpune odgovornosti za vase postupke, vi takodje prihvatate sve zasluge za vase uspehe, bez uzimanja necega od bilo koga drugog.

Parkor takodje vam daje osecaj slobode, jer kroz ucenje parkora vi uklanjate neka ogranicenja koja su tu postavljena od strane drustva. Vas um se otvara za nove mogucnosti ukratko: vasi vidici se sire…

FRANCUSKI NAZIVI   1ca5388743.jpg

SAUT DE CHAT – Preskok kao “macka”, na sve razlicite nacine i prepreke. Engleski nazivi “king kong vaults”, ”monkey vaults”…

SAUT DE BRAS – Skok ruku. Engleski naziv “cat leap”…

ROULADE – Kolut.Engleski naziv “roll”

DEMITOUR – Engleski naziv “turn vaults”

REVERSE – Engleski naziv “reverse vault”

EQUILIBRE – Sve vrste razvnoteza (hodanje po sipci, stoj…). Engleski naziv “balance”

PASSEMENT – Savladjivanje prepreka; Preskok; To su na Engleskom “speed vaults”, ”lazy vaults”…

PASSE MURAILLE – To su trcanje po zidu, savladjivanje prepreka na koje prvo stavite nogu, onda ruke i zatim... Engleski naziv "pop-up vaults, double tap, wallrun…"

SAUT DE FOND – Obican skok. Engleski “basic jump”

FRANCHISSEMEN – Kada prolazite ispod prepreke. Engleski “underbar”

LACHE - Drzite se za neki objekat, onda se pustite i uhvatite za dr

1ca5388732.jpg  1ca5388733.jpg
1ca5388736.jpg1ca5388744.jpg


Tagovi:

 
Interesantno
pozitivni glasovi: 30  |  negativni glasovi: 0

Napiši komentar:

bojanaaaaa (32)
brate mili ovo je extra, crko dok procita ali je vredelo
#2, 17.11.2008 - 22:03
hvala brate...
ma jeste malo duze ali.....ima i lepe slichke...xexe
17.11.2008 - 22:09
ti si bas zaludjen ovim!!:D +++++
#1, 07.11.2008 - 13:47
aha...
xexe...tnx... ;))
07.11.2008 - 16:59