Karike.com je društvena mreža koja ti nudi priliku da komuniciraš sa svojim prijateljima, upoznaš nove ljude, saznaš šta drugi misle o tebi i postaneš zvezda! Za korišćenje sajta uloguj se ili registruj! Besplatno je...
lotosovaONA blog
POSTUPAK SUNGAZINGA:



- NADJETE PRIJATNO MESTO GDE MOZETE LEPO VIDETI IZLAZAK ILI ZALAZAK SUNCA, STANETE BOSI (AKO JE MOGUCE) I OPUSTENO GLEDATE U SUNCE GOLIM OCIMA BEZ NAOCARA ILI SOCIVA.

- NAKON GLEDANJA DRZITE ZATVORENE OCI JEDNO VREME SVE DOKLE GOD VIDITE ONE UNUTRASNJE SLIKE, IMIDZE, BOJE...

- SIGURNI SUNGAZING RADITI 10 SEKUNDI NA DAN I POVECAVATI SVAKI DAN SAMO PO 10 SEKUNDI .

- OBAVEZNO RADITI U SIGURNE SATE

- SIGURNI SATI SU UNUTAR PRVOG SATA OD IZLASKA SUNCA i ZADNJI SAT SUNCEVOG ZALASKA!!!

- U ZIMSKOM PERODU MOZE SE RADITI BILO KOJI DEO DANA KADA JE UV ISPOD 2 i KADA JE SUNCE PRIJATNO ZA OCI, MADA NAJBOLJE JE ISPRATITI SIGURNE SATE

- MOZETE TREPTATI, KRUZITI OCIMA "OKO" SUNCA, STAVITI RUKE IZNAD OCIJU , AKO VAM JE SUNCE SUVISE JAKO...

- POZELJNO JE DAVATI POZITIVNE AFIRMACIJE, MOLITVE, MEDITACIJE...



- OBAVEZNO ZATVORITE OCI NAKON GLEDANJA DOK JOS VIDITE BOJE i SLIKE

- UVEK RADITI BOS KAD JE TO MOGUCE

- RADITI BEZ NAOCARA ili KONTAKTNIH SOCIVA

- MORA BITI GOLA (NEPOKRIVENA GLAVA)

- PRAVA I ISPRAVLJENA KICMA PO MOGUCSTVU

- NAJBOLJE JE STAJATI OVIM REDOM NA:
1. GOLOJ ZEMLJI BEZ TRAVE
2. PESKU
3. DRVETU
4. KAMENU (Moze i asfalt, ali da nije hladan)

- IZBEGAVATI GDE JE MOKRO I VLAZNO




- MOZETE RADITI SIGURNI SUNGAZING IZ VASE SOBE
................................................................................................................................................................

BENEFITI SUNGAZING PRAKSE:


BENEFITI SUNGAZINGA 15 MINUTA PRAKSE:

- UM, MENTALNI BENEFIT

1. MENTALNI i JAK UM

2. SAMOPOUZDANJE

3. POSTOJANOST i STABILNOST UMA

4. OSLOBADJANJE MENTALNOG STRESA i DEPRESIJE

5. KONCENTRACIJA i DOBRA NAVIGACIJA

6. JAK i ENTUZIJASTICAN UM

7. VITALNOST UMA

8. POBOLJSANA MEMORIJA i PAMCENJE

9. STRPLJENJE

10. PODRZAVANJE POZITIVNOG MISLJENJA

11. OSLOBADJANJE LOSIH NAVIKA

12. ZIVOT SAD

13. OSTAR i ZDRAV INTELEKT


BENEFITI SUNGAZINGA 30 MINUTA PRAKSE:

- TELO, BENEFITI FIZIOLOSKE PRIRODE

1. CISTI SE TELO OD TOKSINA i OTROVA

2. OTKLANJANJE UKOCENOSTI I BOLA

3. HRONICNE BOLESTI

4. DIJABETES

5. VISOK i NIZAK KRVNI PRITISAK

6. GASOVI

7. KISELINA

8. ASTMA

9. BRONHITIS

10. ALERGIJE

11. POBOLJSANJE VIDA

12. URAVNOTEZAVANJE TIROIDNE ZLEZDE

13. SINUSI

14. UHO, GRLO, NOS

15. HEMOROIDI

16. SVE VRSTE ARTROZA (KOSTI, ZGLOBOVI...)

17. KAMEN U BUBREZIMA i ZUCI

18. URINARNE INFEKCIJE

19. UVECANA PROSTATA

20. PSORIJAZE, AKNE i BUBULJICE, KOZNI PROBLEMI

21. NAVIKA ZA MESOM i RIBOM NESTAJE

22. BALANSIRA TEZINU

23. JACA KOSTI

24. JACA SRCE

25. JACA IMUNITET


BENEFITI SUNGAZINGA 45 MINUTA PRAKSE:

- DUHOVNI ili SPIRUTALNI BENEFITI

1. POZITIVNA PROMENA LICNOSTI

2. POZITIVAN STAV

3. STRPLJENJE

4. FRUSTRACIJE, BES i IRITACIJE NESTAJU

5. SPONTAMO KREIRAMO MIR i LJUBAV SA SVIMA

6. VIDIMO KVALITETE U DRUGIMA TRUDIMO SE DA IH PRIHVATIMO i RAZVIJEMO u SEBI

7. POMOC DRUGIMA

8. POSTENJE

9. NE NASILJE

10. ISTINA

11. UM POSTAJE SRECAN i ZADOVOLJAN

12. PRESTAJE POTREBA ZA HRANOM

13. LAKO OSTVARIVANJE DUHOVNIH CILJEVA

14. POBEDA NAD GLADJU

15. RAZVIJANJE I POTICANJE "PARAPSIHOLOSKIH ILI NADPRIRODNIH" SPOSOBNOSTI

16. PODIZANJE ENERGIJE U CELOM TELU I KUNDALINI ENRGIJE



SUNCANJE ili SURYA SNANA



- 30- 40 MINUTA NA MEKOM SUNCU (1,5 DO 2h PRE ZALASKA) ili KADA JE UV NA 0 (NULI).


- LECI RAK, JETRU, ARTROZU... DOBIJA SE A, D i E VITAMIN, JACAJU SE KOSTI i CISTI TELO OD OTROVA


SUNCANA ili SOLARNA VODA (SURYA JAL)

INSTRUKCIJE ZA SOLARNU VODU

Hira Ratan Manek (HRM) govori o benefitima koriscenja suncane ili solarne vode. Sledite ova prosta i jednostavna iskustva da biste spravili solarnu vodu za vas i vase ukucane.

Uzmite pijacu vodu i stavite u neku staklenu flasu ili dunst flasu (ne moze plasticna- mora biti staklena). Maksimum zapremina flase neka bude 2 litre. Koristeci cak i manje zapremine za solarnu vodu je preporucljivije jel je cela koncentracija sunceve svetlosti jaca tada u vodi, a i ovo ubrzava proces punjenja vode energjom.

Pokrijte STAKLENU povrsinu na vrhu MANJOM STAKLENOM casom ili poklopcem da bude providno kako bi suncevi zraci padali direktno unutra. NE KORISTITE PLASTIKU NIKAKO poznato je da je plasticna ambalaza toksicna i otrovna.

Postavite vasu flasu sada napolje na suncevu svetlost na zemlju. Ne postavljajte je na travu jel ona sprecava punjenje flase energijom. Ako nemate uslova da postavite flasu na golu zemlju bez trave, onda iskoristite pesak, kamen, stenu, cementne povrsine...

Ostavite flasu da stoji minimum 5 sati napolju u zavisnosti od godisnjeg doba, lokacije na planeti gde zivite, doba dana. Vasa flasa ce biti u potpunosti napunjena energijom od 5- 8 sati. Ako i ostavite flasu napolju na direktnom suncu preko 8 sati nece joj nista smetati.

NEMOJTE ostavljati flasu tokom noci napolju…

Pijte vodu odmah nakon punjenja i sto ste je uneli u kucu. Takvu vodu mozete drzati samo 24 sata nakon toga je ponovo iznosite da se opet dopuni suncevom nergijom napolje. Nije potrebno da ovu vodu prociscavate dodatno niti da je odlazete u frizider, voda je na sobnoj temperaturi zdravija

Osim sto mozete da pijete ovu suncanu vodu, mozete je direktno nanositi na bilo koje obolele delove tela ili masirati telo nanoseci suncanu vodu. Takodje mozete ispirati oci, lice protiv bubuljica, bora...

Saveti:

1. Uvek imajte flasu sa vodom napolju tokom dana, kako biste imali svoje zalihe vode za svaki dan.
2. Tokom zimskih dana da biste izbegli smrzavanje vode i pucanje flase, uvek postavite flasu na prozor odakle padaju direktno suncevi zraci na nju.
3. Ovu vodu mozete koristiti i za vase bilje i cvece po kuci kao i za vase kucne ljubimce.
4. Izbegavajte koriscenje obojenih flasa, najbolja je flasa bele boje kako bi se na pravi nacin prelamali suncevi zraci puneci vodu energijom, tako da vasa voda vec ima boje duge u njoj koje ce kada se popiju odgovarati vasim unutrasnjim organima, svaka boja za svaki organ.

Radite sigurni sungazing, jacajte vase telo i imunitet, imajte dug i zdrav zivot i naravno preporucite svima koji su zainteresovani za zdravlje.


Tagovi:

 
Interesantno
pozitivni glasovi: 12  |  negativni glasovi: 0

Napiši komentar:

andrija73 (43)
Pokusa cu to nije tesko,pogotovo sto moze se raditi u kuci a ima se uvek vremena za to
#2, 16.08.2010 - 12:16
perunika (42)
svaka cas procitala sam blog ovde ima sta da se nauci !!!!
#1, 16.04.2010 - 16:41
da , naravno to su sve prikupljnene informacije koje su najkorisnije i zaista pomazu:)
da nije takoa sama ne bih o ovome pricala i delila sa drugima:)

koliko pozelis da probas iskoristi ovo godisnje doba da pocnes kao sto vidis pocinje se sa deset sekundi i ne oduzima uopste puno vremena a donece ukoliko se radi predano dobre rezultate:)

tu smo za sva pitanja ako treba:)
19.04.2010 - 11:59