Karike.com je društvena mreža koja ti nudi priliku da komuniciraš sa svojim prijateljima, upoznaš nove ljude, saznaš šta drugi misle o tebi i postaneš zvezda! Za korišćenje sajta uloguj se ili registruj! Besplatno je...
Antilija blog


Rad na sebi~♥~
Bezuslovna ljubav prema sebi

Budite hrabri dok eksperimentišete sa svojim životom, budite otvoreni i željni da probate ono što vam najviše odgovara. Učite iz svojih neuspeha, uvidite svoje slabosti i razvijajte nove strategije za ostvarenje vaših ciljeva.
...Naša lična vrednost je uglavnom bazirana na našim sposobnostima, dostignućima, statusu, izvorima finansija ili telesnim atributima. Ovakva vrsta samopouzdanja ili procene sopstvene vrednosti kultiviše nezavisan i arogantan stav. Kada se nađemo u situacijama da nismo u skladu sa društvenim kriterijumima, obično trpimo teške posledice.
Ono što je suštinski važno, jeste da ljubav koju imamo prema sebi bude bezuslovna, odnosno da postoji i u trenucima kada doživimo gubitak, kada nemamo nešto što bismo želeli, kada volimo sebe i sa bubuljicama i sa viškom kilograma, i kada padnemo na ispitu ili čistimo podove u Mek Donalds-u, vozimo zarđalog "folksvagena", nemamo krov nad glavom, imamo herpes i niko nas ne voli.
Ako primenite navedene principe u svom životu, uvek ćete se osećati kao da ste upravo osvojili Mont Everest. Srećno!

Volite sebe takvog kakvi jeste
Bezuslovna ljubav podrazumeva da vodimo računa o sebi i negujemo sopstvene sposobnosti bez ikakvog uslovljavanja. To je kao da svaki dan igramo u nekon filmu kao glavna zvezda, volimo sebe zato što smo ljudi, što smo živi i što smo takvi kakvi jesmo. Volimo sebe bez obzira što smo nešto uradili ili nismo.

Iluzija da budemo uspešni i da nam se ljudi dive, čim prestane da bude pothranjivana - dovodi nas u situaciju da sumnjamo u sebe, u svoje sposobnosti i sopstvenu vrednost. Misleći da ćemo, time što nešto dobijamo, postići prihvatljivu sopstvenu vrednost, velika je greška. U slučaju kada sebe vidimo kao slabića i bezvrednu osobu, odnosno kao ribu koja pliva među ajkulama, na to možemo da odgovorimo na dva načina. Jedan je potcenjivanje sebe (mala očekivanja i niska motivacija), a drugi precenjivanje sebe (i suviše velika očekivanja i velika motivacija da se savlada naš postojeći “deficit”).

Dr Zoran Pavlović, psihijatar i terapeut

Odlomak iz teksta “Da li sam dovoljno dobra”



34748_408411491241_275431991241_4697389_4400329_s.jpg34748_408411496241_275431991241_4697390_1279267_s.jpg34748_408411501241_275431991241_4697391_3632651_s.jpg




 
Interesantno
pozitivni glasovi: 4  |  negativni glasovi: 0

Napiši komentar:

LLAANNAA (26)
Blog je super!!
#1, 06.07.2010 - 19:54


Da ne budu samo stihovi i price....
06.07.2010 - 21:13