Karike.com je društvena mreža koja ti nudi priliku da komuniciraš sa svojim prijateljima, upoznaš nove ljude, saznaš šta drugi misle o tebi i postaneš zvezda! Za korišćenje sajta uloguj se ili registruj! Besplatno je...
SandraK blog

Najveće zablude o zdravom životu


Ako ste mislili da su baš dugo spavanje, kava bez kofeina ili potpuno nemasna hrana korisni za vaše zdravlje, niste sasvim u pravu. Razotkrivamo najveće zablude o zdravom životu.

Osim toga otkriveno je da čučanje u javnim WC-ima povećava šansu za dobivanje urinarne infekcije. Žene kada čuče ne isprazne mjehur do kraja, što onda uzrokuje infekciju.

Ako dugo spavate vikendom, to nije dobro za vaše tijelo. Upravo je dugo spavanje glavni krivac zašto vas vikendom boli glava i zašto se osjećate umorno. Također, dugo spavanje remeti bioritam i zapravo zbunjuje mozak. Zato vikendom ustanite u isto vrijeme kada i radnim danom, ili barem malo kasnije.

Znamo da kava u velikim količinama nije zdrava, ali organizmu više šteti kava bez kofeina jer izaziva reumatski artritis.

Ako stalno izbjegavate hranu u kojoj ima masnoće i kalorija, također možete našteti vlastitom zdravlju. Najbolje je jesti raznosvrsno, a to uključuje i hranu s malo masnoće.

Zanimljiva je činjenica da sjedenje uspravnih leđa samo povećava bol u leđima. Radije ustanite na nekoliko minuta i protegnite se.



 
Interesantno
pozitivni glasovi: 22  |  negativni glasovi: 0

Napiši komentar:

mlazarevic (60)
hvala
#8, 26.07.2015 - 18:59
deneverb (37)
:) Zanimljivo :)
#7, 30.03.2013 - 20:00
bojanaaaaa (32)
#6, 07.12.2012 - 02:52
nislice (46)
#5, 04.12.2012 - 17:29
Shakymich (43)
Ako se ti pridrzavas toga i tako dobro izgledas onda cu i ja od sutra to da praktikujem...ali sta cu sa onim kobasicama sto sam juce napravio?
#4, 03.12.2012 - 23:49
Milunko (60)
Haha! Dobro ti je ovo uokvireno. Zanimljivo i tacno.
#3, 03.12.2012 - 21:25
Gorangs (46)
konji stoje i spavaju na nogama a ne boluju od prosirenih vena...
#2, 03.12.2012 - 21:17
333Jovan (59)
Odlično...
#1, 03.12.2012 - 16:54
 

Korisnik
offline
offline SandraK
Srbija, Južnobački okrug, Novi Sad



Blogovi: tagovi
nema tagova
Arhiva unosa