Karike.com je društvena mreža koja ti nudi priliku da komuniciraš sa svojim prijateljima, upoznaš nove ljude, saznaš šta drugi misle o tebi i postaneš zvezda! Za korišćenje sajta uloguj se ili registruj! Besplatno je...
zerar blog

Laneno seme, preventiva i lečenje

Laneno seme preventiva i lečenje


Laneno seme je odličan izvor omega-3-masnih kiselina, vitamina i oligo elemenata (fosfora, kalcijuma, kalijuma, cinka, selena, mangana…).

Osobine lanenog semena

Poslednjih godina objavljeno je mnogo informacija o lekovitom dejtvu lanenog semena.

Istraživanja Naučnog instituta Kanade i Sjedinjenih američkih država za ispitivanje lanenog semena su svoju pažnju usmerili na ulogu ovog semena u prevenciji i lečenju brojnih degenarativnih oboljenja.

Ispitivanja i klinička iskustva pokazala su da redovno konzumiranje lanenog semena prevenira i leči sledeća oboljenja: rak dojke, prostate, debelog creva, pluća,...



Laneno seme sadrži 27 raznih anti-kancerogenih komponenti od kojih jedna LIGNIN

Ono sadrži 100 puta više lignina i od najboljeg integralnog zrna. Nijedna do sada poznata biljka nema ova ista svojstva. Ono štiti organizam tako što sprečava razvoj tumora.

Samo u slučaju raka se preporučuje kombinacija mlevenog lanenog semena i švapskog sira sa malo kalorija (od obranog mleka i sa nižim procentom masnoće)



Smanjenje telesne težine

Pomaže u kontroli telesne težine i smanjuje osećaj gladi zato što sadrži velike količine dijetetskih vlakana ima pet puta više ovih vlakana od raži. Ako želite da oslabite uzmite jednu kašiku više i to u popodnevnim satima.



Organi za varenje

Prevenira ili leči kancer debelog creva. Idealan je kod artritisa (upale zglobova), kod zatvora, stolice, želudačne kiseline. Vlaži i obnavlja crevnu floru.

Pomaže u oslobadajnju gastričnih gasova. Izvanredan je laksativ. Eliminiše toksine i zagadjivače. U velikim količinama sadrži obe vrste dijetetskih vlakana i rastvorljive i nerastvorljive. Sadrži više vlakana od većine žitarica.



Nervni sistem

Osobe, koje konzumiraju laneno seme nisu nervno napete, nego smirene. Ovo je idealno za ljude, koji rade pod stresom. Poboljšava mentalne funkcije starijih ljudi. Laneno seme je doza energije za mozak, jer sadrži hranljive materije koje na prirodan način obnavljaju moždane ćelije.



Imunološki sistem

Laneno seme ublažava alergije i LUPUS

Pošto sadrži esencijalna ulja Omega 3,6,9 i veliki procenat hranljivih materija, koje su organizmu konstantno neophodne pomaže da naš organizam bude zdraviji jer ga čini otpornijim na razne bolesti.

Koristan je kod lečenja anemije.



Kardiovaskularne bolesti

Idealno je za lečenje arterioskleroze jer eliminiše holesterol koji je „uhvatio“ za zidove, pomaže kod multiple skleroze, koronarne tromboze, visokog arterijskog pritiska, srčane aritmije, sprečava stvaranje pakova i krvnih ugrušaka .

Odlično je za regulisanje nivoa „lošeg“ holesterola. Redovno konzumiranje lanenog semena smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja

Jedna od jedinstvenih osobina lanenog semena je sto sadrži jednu supstancu pod nazivom TAGLANDIN, koj reguliše krvni pritisak i funkciju arterija te igra važnu ulogu u metabolizmu kalcijuma i u energiji. Dr. J.H. Vane je 1962 godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu zahvaljujući tome što je otkrio metabolizam esencijalnih ulja Omega 3 i6 u prevenciji srčanih oboljenja.



Zapaljenja

Konzumiranje lanenog semena utiče na smanjenja zapaljenja bilo kog porekla – sve bolesti čiji se naziv završavaju na „ITIS“ kao na primer gastritis, hepatitis, artritis, kolitis, meningitis, tonzilitis,...



Gomilanje tečnosti

Redovno korišćenje lanenog semena pomaže bubrezima da izluče tečnost (vodu) i natrijum. Zadržavanje vode (edem, otok) uvek je posledica nekog oboljenja izmedju ostalog upale zglobova, mekih tkiva,gojaznosti, PMS sindroma, svih etapa kancera i kardiovaskularnih oboljenja



Pomaže otklanjanju peruti,akni, opadanju kose koristi se kao gel za učvršćivanje ishranu kose. Nemojte koristiti razne briljantine, jer oni oštećuju kožu glave.



Vitalnost

Jedan od najznačajnijih pokazatelja poboljšanja pri upotrebi lanenog semena je povećenje snage i vitalnosti.

Laneno seme ima osobinu da poveća metabolični koeficijent i dejstvo ćelijske energije. Mišići se regenerišu od umora posle fizičkih vežbi.



Način upotrebe

Dve supene kašike lanenog semena dnevno samlevenog i dodatog u voćni sok , jogurt, belu kafu ili čorbu (supu). Mogu ga konzumirati osobe svakog životnog doba ( i mala deca, adolescenti i stari ljudi) kao i trudnice



Diabetes

Redovno konzumiranje lanenog semena u kontroli nivoa šećera u krvi. Ovo je bra vest za obolele koji zavise od inzulina.


Autorski rad: Severo Moreira

Prevod sa portugalskog: Ema Piroska Matić



Tagovi:

 
Interesantno
pozitivni glasovi: 6  |  negativni glasovi: 0

Napiši komentar:

nislice (47)
Odlican blog!!! < 3
#1, 16.07.2013 - 14:14